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최규상의 유머편지[제 1,319호] 최규상의 유머편지_코로나블루 멈춰!

최규상 유머코치
2020-03-29
조회수 216

 제 1,319호/www.humorletter.co.kr





더 깜짝 놀랄 일은 뭔지 아세요?

바로..죽어서만 천국에 가는 게 아니라,
지금 사는 이 순간을 
천국으로 만들 수 있다는 겁니다. 
놀랍죠?

어떻게요? 네.. 맞아요. 
코로나말고, 감기에 걸리면 되요.
매 순간
감: 감사하고
기: 기뻐하는 마음

앞으로 세계는 많은 것들이 변화되겠지요.
중요한 건, 
지금 사는 이 순간이 
최고의 순간이며, 바로 천국이라는 것만은
영원히 변하지 않을 겁니다.

오늘 천국같은 삶을 만들려면?
간단해요. 하하하..웃는 것! ㅎ
그리고 계속 웃으면서 감사하고 기뻐하는 것!

인생 참 쉽죠잉?
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 후원금액은 마음이 즐거운 만큼! 하하



어떤 남자가 최신식 변기를 구입했대요.
사람이 앉으면 저절로 
음악이 나오는 변기였어요.

그런데 3일만에 반품했대요.
이유는...
...
변기에 앉아 볼 일을 보려고 하면
이 음악이 나왔기 때문에!
...
바로.... "애국가" 

음... 일어서서 국기에 대한 맹세를 해야하는? ㅋ 







하루종일 코로나19 걱정을 하다보면 
피가 딱딱해지고 뼈가 마릅니다.
삶의 의욕도 없어지고
몸의 에너지가 바닥까지 내려앉습니다. 

이것을 "코로나블루"라고 불리는
우울증입니다.

멀쩡한 사람들 마음속에
슬그머니 둥지를 트는 이 우울감으로부터
몸과 마음을 지키는 방법이 있지요.

바로 "걱정의 데드라인"을 정하는 것입니다.
데드라인은 원고마감시간이란 뜻이죠.

그래서 걱정을 하려거든
시도 때도없이 하루종일 하지말고
 마감시간안에서만 하고, 
마감시간 넘으면 걱정을 멈추는거죠!

 "오늘 코로나 걱정은 
오늘 오후 1시가 데드라인이야! 
그때까지만 걱정하고 1시 이후에는
절대 걱정하지 않는다!"

이렇게 마음속으로 작정하는거죠!
그래서 1시가 되면 이렇게 외치는 겁니다.. 
"코로나 걱정 스톱!"

별 거 아닌것 같지만 아주 효과적입니다. 
"경제걱정 스톱!", "정치걱정 스톱!"도 좋아요.
 아니면 한꺼번에 이렇게 명령을 내려보세요.

 "코로나걱정, 경제걱정, 정치걱정, 미래걱정
 모두 끝! 멈춰! 스톱!"


그리고 걱정을 만드는 모든 정보와
인터넷, 페이스북, SNS로부터 벗어나는 겁니다.

그럼 마음안으로 좋은 기분이
슬그머니 파고 듭니다.
근심걱정이 하루종일 내 인생을 지배하도록
허락하지 말자구요!
 자 코로나우울증인 코로나블루여 안녕~~~!


오늘도 유머편지가 작은 기쁨디딤돌이 되었으면 좋겠심다!
대한민국 유머코치 최규상드
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